今回は、お片付けカウンセラー光恵が経験した

お子さんの突然の入院をきっかけに、

仕事や家族のことに追われた日々のお話。

心も身体も張り詰めていた中で、

・サウナや銭湯で身体をゆるめること

・周りに頼り、感謝を受け取ること

・「疲れた」と自分の気持ちを認めること

・自分やクッションを抱きしめること

大変な時期を乗り越える中で見つけた、

「心をゆるめる方法」をお届けします。

「まだ頑張れる」と思ったときに、

ちょっと立ち止まって聴いてみてください。

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