ずっと頑張りたい人ほど、

「休む」「何もしない」「人に頼る」が

苦手だったりしませんか。

「忙しくしている自分＝頑張っている自分」

になってしまうと、

休むことさえ難しくなる。

かくいう私も、そうでした。

だから最初は、

「やらなきゃ」と思っていたことを

今日はひとつ手放してみる。

……なんて言っていたのに、

今ではあれもこれも手放して、

「これはいつかの自分に任せよう」と

未来の自分に丸投げする日も増えました☺️

でも、そんなふうに

自分のために使った時間が、

思っていた以上に心を満たしてくれることもある。

好きなことをして、

何もしない時間を過ごして、

自分の欲求に素直になってみる。

やらないを選ぶのも、とても大事！

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